Badminton…

Reprendre ou ne pas reprendre..telle est la question…

La réponse elle est en suspens mais je dois l’avouer je me suis laissé tenter et ce soir j’ai ressorti la raquette pour aller taper quelques volants.

L’épaule n’a pas trop souffert (j’ai néanmoins mis un peu de pommade en prévention) et je n’ai pas joué autant que d’habitude déjà pour ne pas en faire trop dès le départ et ensuite parce que nous sommes très nombreux!!!

Trop nombreux même devrais-je presque dire mais cela permet aussi de récupérer un peu.
Le badminton est très physique et je dois dire que au moins je transpire!!

Je vais essayer deux trois fois et si cela va ben je reprendrai la licence…faire un sport et se dépenser cela permet d’évacuer…là je pense que nous sommes tous d’accord.

A suivre donc… 

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19 commentaires sur « Badminton… »

  1. Toi tu as de la mémoire…mais ce devait en être une autre qui ressemble beaucoup à celle-ci en effet.
    J'ai fait cela en douceur mais j'ai quand même des séquelles ce jour..des douleurs donc rien de grave..

    Bisous Nancy

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  2. *** Coucou Cher Bruno !

    J'aime cette photo ! je l'avais déjà vue sur ton blog l'an dernier je crois … très chouette !

    Le badminton est un sport dans lequel on se dépense beaucoup ! c'est une bonne activité physique !!!
    Recommencer en douceur est la meilleure façon de préserver ton épaule. C'est bien.

    Tous les matins je fais mon heure de sport et je ne peux pas m'en passer … c'est un équilibre qui m'apporte énormément ! J'aime tellement ça que parfois je retourne dans la salle de sport l'après-midi …

    Pour être bien dans ses baskets c'est important de l'être aussi dans sa tête ! :o)

    BISOUS et bon mardi à toi Cher Bruno ! :o) ***

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  3. Tu fais bien de reprendre en douceur ! On est d'accord, le sport, c'est bon pour le moral et pour le corps ! Je me pose la même question avec mes séances de gym !!! je crois que je vais y retourner…
    Bisous Bruno 🙂

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